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コロナパニックに陥らないために

  • 看護日記
  • 2020年03月02日掲載

いつもの年なら、(花粉症がつらい)(桜はまだか)
(受験生がんばれ!)などと感じる3月ですが、今年は
違います。
世の中のすべてが、(不安)に包まれているようです。

新型コロナウイルスによる肺炎が世界中で広がっています。
学校は休校になり、イベントは中止・・・。
デマのため、トイレットペーパーは売り切れ、お米まで
買い占める人が出てきたとか・・。

普段がどれだけ穏和であったのか再認識させられます。
こんな時こそ、< 冷静に 対応したい >ものです。

まだわからないことだらけのようですが、手首や指先まで
しっかりと洗う・手指消毒・うがいは、推奨されています。

また、エチケットとしてのマスク着用も不安の軽減には
一役買っています。
免疫力を上げるためには、
< しっかり食事を摂る >< 充分な睡眠をとる >
が不可欠です。

自分を守るためにも、大切な人を守るためにも、
今各個人が、できることを
しっかり実行していきましょう‼

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